"De kwaliteit van je communicatie bepaalt de kwaliteit van je relaties.
De kwaliteit van je relaties bepaalt de kwaliteit van je leven."
​
Mijn naam is Tamara Catharina Janmaat, en ik werk met mensen en organisaties die moeilijke gesprekken makkelijker willen maken.
​
Als Trainer in Geweldloze Communicatie,
deel ik de principes en oefeningen ontwikkeld door Marshall Rosenberg. Ik help mensen om zichzelf eerlijk te uiten, met empathie te luisteren en diepere verbinding te ervaren.
Als Procesbegeleider en Mediator,
breng ik veiligheid, structuur en aanwezigheid om helderheid en verbinding te ondersteunen. Of het nu midden in de storm is of in het bouwen aan een gezonde communicatiecultuur, ik help mensen om de gesprekken te voeren die er écht toe doen.
Als Inspirerend Spreker,
deel ik persoonlijke verhalen en doorleefde ervaringen om te prikkelen tot reflectie over empathie, verbinding, communicatie en radicale integriteit.
Moeilijke gesprekken makkelijker maken?
"Echt zijn is jezelf laten zien zoals je bent en vragen om wat je nodig hebt. Beslissingen nemen die er voor jou toe doen, je prettig te voelen in je eigen vel en je echte stem te laten horen."
En toch is jezelf zijn niet altijd makkelijk, zeker niet in gesprekken die gespannen, onduidelijk of beladen aanvoelen.
​
Daar begint mijn werk:
Ik help je om helderheid, moed en de juiste woorden te vinden, zodat lastige gesprekken makkelijker worden, en echter.
Mirjam
Ik hou van je open karakter en hoe je mensen hiermee op hun gemak kunt stellen. Je laat jezelf zien zodat je jezelf ook kwetsbaar maakt, ik denk dat dit ook van invloed is op hoe mensen op je reageren. Je gevoel voor humor waardeer ik ontzettend. Dat is een hele belangrijke factor in contact en ik moet altijd heel hard op je lachen.
Ed
Tamara is heel voorzichtig en begripvol in haar communicatie. Ze heeft geen oordelen, luistert en checkt bij iedereen in. Heel prettig. Ik vond het geweldig dat het niet alleen theorie was, maar dat het gewoon gebeurde. Ze is heel goed in deze communicatie. Tamara is authentiek, geeft me vertrouwen, ze is zacht, begripvol, empathisch en professioneel.
Susan
De sessie kwam als een geschenk uit de hemel en was perfect getimed omdat ik echt goed vast begon te lopen. Ik heb door de sessie wat afstand kunnen nemen van het dilemma en laat het even voor wat het is. De nadruk ligt voor mij nu vooral op wat mijn eigen behoeften zijn. Ik ging volkomen relaxed naar huis, ik had een serene rust over mij en een gevoel van vertrouwen dat alles goed zou komen. De sessie werkt nog steeds door en ik merk verandering in mijn vastgelopen gedachten. Er zijn nieuwe inzichten en er is meer helderheid.
Mandy
k hou van je aanwezigheid. Ik voel dat wanneer je bij me bent, je bij me bent, me echt ziet en hoort. En je bent bereid om te leren: ik voel je energie als een levenslange leerling, altijd nieuwsgierig om meer te ontdekken, niet alleen voor jezelf maar voor anderen.
Nodig mij uit
Voor je bedrijf, groep, gemeenschap, organisatie,
school, netwerk of een andere plek waar mensen samenkomen.
Ik bied workshops, trainingen, projectondersteuning en procesbegeleiding aan om mensen te helpen zichzelf authentiek uit te drukken en helder te communiceren. Wil je meer informatie en voorbeelden? Klik op de onderstaande knop.
