top of page
0005.JPG

Verwar de gewoonte niet

met dat wat natuurlijk is.
- Marshall Rosenberg

Heling & bevrijding

Ik droom van een wereld waarin iedereen de opwinding van een authentiek, creatief en geïnspireerd leven kan voelen en belichamen. Wakker, bewust en uit eigen keuze en in natuurlijke flow. Verbonden met de levensenergie die door ons allemaal beweegt. En vergezeld in empathie terwijl je heelt, onderzoekt en op weg bent naar bevrijding.

 

Ik geloof dat er iets in ons is dat niet rust voordat het geheeld en bevrijd is. Als kind heb ik geleerd dat ik me moest aanpassen aan wat mijn omgeving weerspiegelde en vergat wat het echte verlangen van mijn hart is. En ik weet dat ik daarin niet de enige ben. Ik weet niet of ik mezelf in één leven volledig kan bevrijden, maar de weg naar bevrijding, terwijl ik het tempo van mijn ziel respecteer, is een levenslange reis.

Heling en bevrijding betekenen voor mij niet iemand anders worden of een beter, aardiger, slimmer persoon te worden. Het gaat over herinneren wie ik ben in mijn puurste vorm. Om mezelf te bevrijden van normen en ideeën die ik vanaf mijn kindertijd heb geïnternaliseerd en van aanpassingen en subtiele patronen die mij niet dienen. Om mezelf toe te staan ​​nieuwsgierig te zijn en mijn acties, gedachten en gevoelens te verkennen. Om mezelf langzaamaan te bevrijden van de controle van traumatische gebeurtenissen op mijn leven.

Mezelf bevrijden verbindt me met het kind in mij, dat niet bang is om haar waarheid te spreken, haar liefde overvloedig te tonen, zonder schaamte, schuld of angst, om te zingen en dansen, te vieren en hardop te lachen, om boos te zijn en te huilen wanneer ze zich overweldigd voelt, vragen te stellen wanneer dingen onduidelijk zijn of als ze onzeker is en haar nieuwsgierigheid vieren. Mocht je het kind in jou ook vaker willen ontmoeten, dan begeleid ik je graag.

Individuele coaching

Mijn individuele sessies zijn gebaseerd op empathie (geweldloze communicatie). Ik bied je mijn gevoeligheid en aanwezigheid. Ik luister naar je en ik ben aanwezig bij alles wat in je leeft en aandacht wil. Ik eer het tempo dat bij jou past. Samen brengen we je innerlijke wereld voorzichtig in kaart. We maken contact met jouw gedachten en gevoelens en maken verbinding met de behoeften die daar onder liggen.

Van daaruit, wanneer we aankomen in de magische wereld van jouw behoeften, kunnen we verschillende strategieën onderzoeken om naar heling en bevrijding te bewegen. Ik kan verschillende oefeningen met je delen die voortkomen uit de praktijken die mij inspireerden en die allemaal gemarineerd zijn in empathie en belichaming.

Voorbeelden van wat een sessie kan brengen:

- Ervaren hoe het is om helemaal welkom te zijn en volledig gehoord te worden

- Bewustwording creëren van gewoontes en patronen die je niet dienen

- Rouwen terwijl ik in empathie bij je aanwezig ben

- Omgaan met schuldgevoelens, schaamte, woede, verdriet en angst

- Verbinding maken met en bemiddelen tussen verschillende delen van jou

- Herkennen van keuzevrijheid

- Helderheid bij het nemen van beslissingen

- Verbinden met de levensenergie en creativiteit in jou

- Je angsten onderzoeken

Als je een specifiek onderwerp hebt dat je graag wil bespreken of een deel van jou dat je aandacht wilt geven en je twijfelt of ik je daarbij kan ondersteunen, dan moedig ik je aan contact met mij op te nemen, zodat we dit samen kunnen verkennen. Als we erachter komen dat je een ander soort ondersteuning nodig hebt dan wat ik te bieden heb, breng ik je graag in contact met iemand uit mijn netwerk.

Online cursussen

Ik werk aan online cursussen die je in je eigen tempo kunt volgen. Op dit moment vinden er geen live evenementen plaats. Wil je hierover op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan onderaan deze pagina in op mijn nieuwsbrief.

Trainingen & workshops

Op dit moment vinden er geen live evenementen plaats. Ik werk aan nieuwe trainingen en workshops om te starten wanneer we elkaar weer kunnen ontmoeten. Wil je hierover op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan onderaan deze pagina in op mijn nieuwsbrief.

bottom of page